زیبایی
Avatar

درون کاهو مایعی وجود دارد که منبع طعم کاهو است و خواص کاهو در آن نهفته است. تلخی کاهو از اکثر سبزی‌ها کمتر است و فواید بسیار زیادی دارد. در سرتاسر جهان از این ماده غذایی استفاده می‌شود و به یک سبزی مهم در اکثر کشورهای اروپایی و آمریکایی تبدیل شده است.

Avatar

اسفناج حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین C، ویتامین A و منگنز، روی، آهن، کلسیم و سلنیوم و کلروفیل و کلروپلاست می باشد. همچنین در اسفناج بیش از دوازده نوع آنتی اکسیدان فلاونوئید و کاروتنوئید هایی مانند بتا کاروتن، لووتیان و زاکسنتین وجود دارد.

Avatar

رسیدگی به ظاهر و سلامت پوست علاوه بر کمک به جلوگیری از پیری زودرس باعث بهبود روحیه هم می‌شود. برخی از آقایان هیچ‌وقت مراقبت از پوست خود را جدی نمی‌گیرند. اما این افراد باید بدانند که مراقبت از پوست به معنی انجام کار خاص و پیچیده‌ای نیست.

Avatar

با رعایت این نکات دیگر نگران پاک شدن رژ لب تان در جشن ها و مراسم عروسی نباشید, نکاتی که باعث افزایش ماندگاری رژ لب میشوند را در ادامه میخوانید.

0

بالا

X